Entspannung

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  • Meditieren im Weihnachtstrubel

    Meditieren im Weihnachtstrubel

    20,00 €

    Gönn dir bewusst als kleine Pause im Advent – eine Stunde, in der Termine, To-do-Listen und Weihnachtsvorbereitungen draußen bleiben dürfen. Erlebe während der geführten Meditation einen achtsamen Moment der Ruhe, Dankbarkeit und Freude.

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  • Kinderyoga mit Kreativworkshop

    Kinderyoga mit Kreativworkshop

    33,00 €

    In diesem Kurs erleben Kinder spielerisches Yoga, kleine Entspannungsübungen, Fantasiereisen und kreative Zeit. Im Anschluss gestaltet jedes Kind ein Kerzenglas und nimmt dieses mit nach Hause.

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